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第一天．成都－新都桥 行驶439KM 宿：新都桥【海拔：3460米】
行程亮点：泸定桥 折多山
成都出发经过曾是西康省省会的雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧
道（4176米）顺大渡河而下，到达中国名城泸定。然后经过情歌发源地、甘孜卅首府康定，征服海拔4298米的塞外屏障折多
山，天下第一关。抵达被誉为“摄影天堂”的新都桥。
第二天．新都桥－理塘－稻城 行驶365KM 宿：稻城【海拔3750米】
行程亮点：高尔寺山 剪子弯山（4658米） 毛垭大草原 长青春科尔寺
从新都桥出发，途中我们将经过雅江，驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。过雅江后翻越海拔均在4000米以上的高尔寺
山（4500米）、剪子弯山（4658米），卡子拉山（4765米）进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均
海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之
称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世****的转世之处。高城城郊，有一座金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺
院------，（是否长青春科尔寺由客人决定）领略神秘的藏传佛教和藏族灿烂辉煌的历史文化。游览后驱车到稻城。
第三天：稻城-亚丁村 行驶160KM 宿：亚丁村【海拔：3900米】
行程亮点：稻城亚丁 仙乃日
晨观稻城亚丁日出，游览城郊傍河自然风光，翻越波瓦山（4400米），顺赤土河谷而下，饱览杜鹃山畔原始古朴的高山、峡谷
自然风光，游览六百余年的贡嘎郎吉岭寺，观随风飘动的经幡，转千年历史的玛尼堆，拨满腹经纶的转经桶，游毕至香格里拉
乡午餐，餐后进入人类最后一片净土，最后的香格里拉－亚丁自然保护区，穿行原始森林，远眺位于世界佛教二十四圣地十一
位的亚丁三牯主雪山之首－仙乃日（藏语：观音菩萨，海拔6032米），至离太阳最近的村庄亚丁村，入住圣山明珠营地后，自
由活动。
第四天：亚丁-稻城 公里：160KM 宿：稻城【海拔：3750米】
行程亮点：冲古寺、千年麻呢堆、神山圣湖
早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！游客可选择骑马（马费自理）上山直接抵达冲古寺观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，
然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）。上山时可远观夏诺多吉神山
（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、
冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。晚上前往稻城入住。
第五天：稻城-理塘-巴塘 行驶331 KM 宿：巴塘【海拔：2900米】
行程亮点：理塘寺 海子山
从稻城出发，经桑堆，进入世界高城之称的理塘县。路经美丽辽阔的毛垭大草原，毛垭大草原在理塘县城以西，群山的怀抱之
中，如海的草原郁郁葱葱。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋
天，晴空高远，云朵洁白草木金黄；冬日则是白雪皑皑。...... 驶进海子四布的海子山（4700米），说是海子山，但由东向
西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏
闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，明天便正式进入了西藏自治区。
第六天：巴塘－芒康－左贡 行驶265KM 宿：左贡【海拔：3800米】
行程亮点：邦达草原澜沧江
巴塘出发行至32公里来到竹巴笼镇，通往西藏的金沙江大桥，四川与西藏分界就是以金沙江为界，你可下车徒步走过大桥，亲
眼休会走向西藏感觉，进入西藏的芒康县境内，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的
金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠
嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。 从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山
口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万
壑间，时隐时现。抵达左贡。
第七天：左贡-然乌 行驶291 KM 宿：然乌【海拔：3960米】
行程亮点：东达山 怒江山（4839m）
左贡出发经过海拔在4400米的邦达，川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯
一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔
4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，来到八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始
森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。最后到达然乌湖，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。
湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水
如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，动人心魄。
第八天．然乌游一天 宿：然乌【海拔：3960米】
行程亮点：然乌湖
然乌湖湖面面积22万平方千米，湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉
岭，四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕龙藏布的
上源之一。然乌湖的湖边是一片碧草如茵的草甸，和着碧蓝湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜓
十余千米逐渐收缩成一道河谷，风景怡人。(如果客人要求前往来古冰川必需换乘当地车)
第九天：然乌-波密 行驶143KM 宿：波密【海拔：2750米】
行程亮点：最原始的森林风景
早起，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上
是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让
人躁动的心沉静下来，湖水如镜子般平静无波，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。可拍摄
然乌湖日出景色，潺潺流水，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。然乌至波密段的帕
龙藏布是驶入川藏公路最美的路段之一，这一路上各位可以尽情拍摄原始森林风景。
之后前往米堆冰川，驱车37公里,距318国道7公里到达米堆冰川脚下，骑马或徒步往反大概需要35小时在这你零距离融入冰
川。米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。之后反回318没凶涌彭拜的帕砻江，然乌到波密132多公里
的路段都在帕砻藏布江边行驶，藏布峡谷风光，说不出具体哪一个地点能拍到最好的风景，各个角度的风景都很惊艳！根据四
季的不同会有不同的收获。.到达被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔2704米，空气清新，十分迷人，被称作
“西藏的小瑞士”。
第十天．波密-八一 行驶235KM 宿：八一【海拔：3020米】
行程亮点：天险通麦 南迦巴瓦峰 巨柏林 帕龙藏布江
从波密向川藏最后的天险通麦出发。由于这里河流分布多易发泥石流，所以过去后会有种如释重负的轻松感。(鲁朗镇你可以品
尝到当地特色的药膳石锅鸡价格不等取决于高底当中药材260-600元)穿过密林似海的鲁朗林海，翻越海拔4728米的色季拉
山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河
谷的林芝县城，两排柏杨树装点着的柏油公路，沿途可欣赏 “世界柏树王”巴结乡巨柏林。
第十一天;八一镇一直白（雅鲁藏布大峡谷） 往反行驶260KM 宿：八一 镇
行程亮点：两江交汇、大峡谷奇观
早晨乘车前往雅鲁藏布大峡谷景区中心码头，沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处的迷人景色。雅鲁藏
布大峡谷的雄奇只有身临其境才能感受，走进大峡谷，南北两侧高耸的南迦巴瓦与加拉白垒，巍峨挺拔，直入云端。从西向东
一路奔腾而来的雅鲁藏布江围绕南迦巴瓦做一大拐弯，调头向南一泻千里注入印度洋，其壮丽奇特无与伦比。在中心码头乘坐
国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷。顺江而下，迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直
白村，沿途你可以游览到嘎纳珠布寺、大渡卡古堡遗址，你还可以去格嘎村自费沐浴温泉（5元一人），洗去你一身的疲惫，在
直白村最近距离的欣赏中国 十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号二号大拐弯之后返回八一镇。
大峡谷游览小提示：
1.里程：八一一码头为土路，长40公里，约需1小时，峡谷游览110公里，往返约需2小时，派乡一直为土路，往返80公里。
2.乘船：580/人（含林芝码头至派镇军区码头往返游艇费用，中午标餐一顿，派镇至南迦巴瓦和大峡谷入口处大拐弯观景台往
返汽车费用）
第十二天．八一-拉萨 行驶421KM 宿：拉萨【海拔：3800米】
行程亮点：尼洋河风光
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。在
尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500
余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。(巴松错距318国道
往反83公里，如去巴松错客人需加成本200元车费)。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，过工布江达县到达邦杰草
原翻越到拉萨的最后一座米拉山海拔5013米. 沿拉萨河西行经默竹工卡县、达孜县，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂
牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
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